Self-|Leadership Training
Beim Self-Leadership-Training geht es im Kern darum, die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen gezielt zu steuern, um durch Selbstbeeinflussung die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern und die persönlichen Ziele zu erreichen.
Inhalte
In einer Symbiose aus minimaler Theorie und maximaler Praxis vermittle ich dir alle notwendigen Grundlagen für effektives Self-Leadership.
Du wirst verstehen, warum es oft einfach, aber selten leicht ist, vertraute Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, und wie es dennoch mit Kreativität und Spaß gelingen kann. Du lernst, neue Verhaltensweisen zu entwickeln, sie in deinen Alltag zu integrieren und deine sozialen sowie persönlichen Kompetenzen zu stärken – für mehr Zufriedenheit und Erfolg in deinem Leben.
- Aufbau & Funktionsweise des Gehirns
- Neuro-physiologische Muster & Wechselwirkungen
- Wirklichkeit? – Eine Frage der Perspektive!
- Einführung in die Theorie der Konzepte & Methoden
⦿ Analyse der beruflichen und privaten Situation
Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation und identifizieren Problemfelder sowie wiederkehrende Muster. Dabei schauen wir genau hin: Welche Auslöser (Trigger) beeinflussen deine Gedanken, Gefühle und dein Verhalten?
⦿ Zielentwicklung
Wir definieren klare berufliche und private Ziele. Was möchtest du konkret erreichen?
⦿ Design der Lösungsstrategien
Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Strategien, die dir helfen, neue Wege zu gehen und gewünschte Ergebnisse zu erzielen. Du lernst, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen und kreative Ansätze zu entwickeln. Dabei legen wir besonderen Wert darauf, deine persönliche Haltung zu Herausforderungen und Konflikten zu transformieren, um innovative Lösungen selbst in scheinbar festgefahrenen Situationen zu finden.
⦿ Aktivierung der Lösungskompetenzen
Wir setzen gezielt moderne Methoden ein, um deine Fähigkeit zur Problemlösung zu stärken. Du lernst, alltägliche Herausforderungen als Chancen zu nutzen und gezielt darauf zu reagieren. Mit innovativen Techniken und praktischen Tools integrieren wir Lösungsstrategien in deinen Alltag, die dir helfen, flexibel, kreativ und effektiv auf jede Situation zu reagieren.
Organisatorisches
1. Set up
Vor deinem Start führen wir eine ausführliche Beratung durch, um deine Ziele zu besprechen und offene Fragen zu klären. Wenn wir ein gutes Gefühl miteinander haben, legen wir den Starttermin fest und bereiten alles vor – bis dahin fallen keine Kosten an.
2. Kickoff
Der Kickoff dauert 120 Minuten und beinhaltet eine detaillierte Situationsanalyse sowie die Festlegung deiner Ziele. Anschließend starten wir direkt ins Training mit einer kompakten Einführung in die theoretischen Grundlagen und entwickeln gemeinsam deinen individuellen Trainingsplan sowie passende Transferstrategien für den Alltag.
3. Training
Die Trainingsinhalte werden auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Dauer und Anzahl der Einheiten richten sich nach deinem Engagement und deiner Neugier. Du bestimmst den Trainingsintervall flexibel und kannst selbst entscheiden, wie du trainieren möchtest.
Mo-Do: 10:00 – 16:00
Kickoff 120 Minuten
Training 60 Minuten
Online | Präsenz | Hybrid
Kickoff 295,- EUR*
Training 95,- EUR*
* bei Präsenztrainings fallen zusätzliche Kosten an.
Für Unternehmen
& Organisationen
Du möchtest den Leistungsträgern deines Unternehmens, oder deiner Organisation Self|Leadership Trainings anbieten, um ein effektives Selbstmanagement und eine wertschätzende und kooperative Unternehmenskultur zu etablieren? Eine fantastische Idee!
Mit mir hast du einen erfahrenen Partner für die Konzeption und Umsetzung. Gerne erstelle ich dir ein maßgeschneidertes Angebot. Vereinbare hierfür gerne ein persönliches Beratungsgespräch.
Get in touch#
Welche Ziele möchtest du erreichen?
Du bist dir nicht sicher, ob ein Self-|Leadership Training das richtige für dich ist, oder benötigst noch weitere Informationen? Dann vereinbare doch am besten einen persönlichen Beratungstermin. Dieser ist selbstverständlich kostenfrei.
Nutze hierfür bitte meine online Terminverwaltung. In der Regel ist ein Zeitraum von rund 15-30 Minuten vollkommen ausreichend. Ich freu mich auf unser Kennenlernen.